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Chega de treinar no automático!
Chegou a hora de transformar o seu corpo com a metodologia de dois dos maiores nomes da musculação, e ainda ganhar prêmios!
Transformações do Desafio
Você pode ter resultados como esses!
- De 28/04 a 20/07
“Já tentei de tudo!” Tem certeza?
Você já se perguntou por que treina há tanto tempo e ainda não vê o corpo que gostaria no espelho?
Você já treina há algum tempo…
Faz tudo o que dizem pra fazer…
Mas o shape não muda. A força não sobe. A motivação vai embora…
Você não está sozinho. Muita gente vai pra academia, tenta seguir um programa, mas sente que falta alguma coisa. Falta resultado. Falta direção. Falta consistência.
A verdade é que sem método, você gira em círculos…
O Desafio Bottando o Shape 2.0 (BS2.0) foi criado justamente pra mudar esse cenário. Com um método validado por ciência e experiência real, ele une treinamento de força + estética corporal, com foco em transformação física real, dentro de um plano claro, direto ao ponto e com suporte total.
O que é o BS2.0 ?
É um protocolo completo de 12 semanas que une as bases da força e da hipertrofia num sistema progressivo, estruturado e aplicável a qualquer nível.
Não é só um treino para chegar na academia e… fazer o treino. É uma forma de você treinar de verdade, com propósito e entendendo a estratégia.
O Desafio Bottando o Shape é para quem quer:
- Dar estímulos diferentes para os músculos e ganhar hipertrofia
- Secar e definir, moldando melhor os músculos
- Emagrecer definitivamente e com saúde
- Voltar ao foco e tesão de antes
- Melhorar a auto estima e gostar do que vê no espelho
- Ter mais energia e qualidade de vida
Porque o BS2.0 segue a mesma lógica que eu apliquei na minha própria jornada como atleta, e continuo aplicando quando quero um resultado mais rápido!
- Uso inteligente de exercícios compostos e acessórios
- Periodização com fases específicas (força, hipertrofia, deload)
- Treino para homens e mulheres, para ser feito em academia equipada
- Dieta individual com base nas suas calorias
- Suporte e dúvidas direto na plataforma de treinos
- Motivação é o que não vai faltar
Ainda tem os bônus!
Bônus 1# – Ebook Powerbuilding – Caio Bottura
Um guia direto ao ponto para quem quer unir força bruta com estética insana. Treinos focados em performance real, com método estruturado, uso de RPE e progressão de cargas. Aprenda a treinar com intensidade e estratégia, dominar desde o básico até construir um físico de respeito.
Preço: R$ 67,00 Bônus!
Bônus 2# – Protocolo Gênesis – O Início da Performance
Tá começando agora ou voltando depois de muito tempo parado? O Protocolo Gênesis é um programa de treino pensado pra fortalecer articulações, recuperar a força e preparar seu corpo pra alta performance, mesmo que você seja iniciante. Dividido em três fases progressivas, ele ajuda a evitar lesões, corrigir travas e construir uma base sólida pra evoluir com segurança. Esse é o caminho mais inteligente pra começar do zero e já treinar como um atleta.
Preço: R$ 37,00 Bônus!
Bônus 3# – Nutrição e Como Montar sua Própria Dieta
Preço: R$ 67,00 Bônus!
Bônus 4# – Aulas de Mobilidade e Detalhamento de Exercícios
Neste bônus, você tem acesso a uma rotina completa de mobilidade pra fazer antes dos treinos, que melhora sua performance, previne lesões e corrige limitações que atrapalham sua evolução. Depois, você vai dominar a execução perfeita de pilares da musculação como Supino, Agachamento, Terra e Desenvolvimento Militar. Aprenda as variações seguras, os principais erros, os ajustes finos e como tirar o máximo de cada repetição.
Preço: R$ 27,00 Bônus!
Bônus 5# – Protocolo de Corrida e Cárdio – Michael Tondo
Um protocolo prático e eficiente pra turbinar sua queima de gordura, melhorar o condicionamento e ainda evoluir na corrida. Treinos aeróbios pensados pra encaixar na sua rotina, com HIIT, contínuo e Fartlek, além de uma periodização completa pra você correr seus primeiros 5KM com segurança e performance, seja na fase de cutting ou bulking.
Preço: R$ 37,00 Bônus!
E tem Premiação para as Melhores Transformações!
Você ainda terá a chance de concorrer aos prêmios de melhores transformações! Top 3 Masculino e Top 3 Feminino.
R$ 1.500,00
Kit de Suplementos Ronnie Coleman
Vaga no Próximo Desafio
Kit de Suplementos Ronnie Coleman
Vaga no Próximo Desafio
Kit de Suplementos Ronnie Coleman
Quanto custa o desafio?
- Protocolo de 12 semanas de alta performance
- Dieta Individual com base em seus dados
- Dieta para veganos
- Opções para substituições de alimentos
- Treinos Masculinos
- Treinos Femininos
- Plataforma com vídeos de execução
- Suporte e dúvidas direto na plataforma
- Encontros mensais ao vivo
- Prêmios de melhores transformações
- BÔNUS 1# - Ebook Powerbuilding
- BÔNUS 2# - Protocolo Gênesis - Voltando aos Treinos
- BÔNUS 3# - Aula de nutrição e como montar sua própria dieta
- BÔNUS 4# - Aulas de mobilidade e de detalhamento de exercícios
- BÔNUS 5# - Protocolo de Corrida com videoaulas
Tudo isso de R$ 482,00 por apenas:
12X 20,37
ou R$ 247 R$ 197 à vista
Próximo lote: R$ 247,00
- De 28/04 a 20/07
Só Falta Você!
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Direito de arrependimento
Você tem a proteção da lei. Isso significa que em até 7 dias após a compra, caso se arrependa ou veja que não é para você, pode solicitar o cancelamento da compra e reembolso total do valor.
Quem está com você
Caio Bottura
Coach Rubens Gomes
Rubens é treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos e monitora clientes em mais de 16 países. Possui formação na área de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Como treinador de atletas de fisiculturismo, tem dezenas de títulos internacionais e centenas de títulos regionais. É pesquisador e docente.
Tire suas Dúvidas
É OBRIGATÓRIO ENVIAR AS FOTOS E AUTORIZAR O USO?
Não. O envio das fotos é obrigatório apenas para quem deseja concorrer à premiação. Na hora de enviar as fotos pela nossa plataforma, terá uma caixa para marcar a autorização de uso da imagem. Caso você não queira participar da premiação, ou não queira que suas fotos sejam utilizadas por Caio Bottura, coach Rubens Gomes ou Bottando o Shape, não precisa enviar as fotos. Enviando ou não as fotos você estará participando do Desafio, do grupo e atividades. Apenas não estará concorrendo aos prêmios.
Posso Treinar em Casa?
Como posso tirar dúvidas sobre o programa?
O contato para suporte e tirar dúvidas é diretamente pela Plataforma de Treinos, deixando um comentário em qualquer página de treino ou dieta.
A dieta serve para mim?
Preciso consumir Suplementos?
O uso de suplementos é opcional. Elaboramos a dieta para que você tenha resultado com ou sem suplementos. Mas caso queira acelerar os resultados, ter mais performance e ter mais disposição, você pode sim consumir suplementos. Nós liberamos uma lista de suplementos para o desafio.
Preciso estar no Brasil?
Não. O Desafio é online e você vai fazer o treino na sua cidade, em uma academia bem equipada.
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
Você terá acesso a todo conteúdo por 1 ano após a compra, e suporte direto na plataforma de treinos durante 6 meses.
- De 28/04 a 20/07